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| 搜尋參考資料: 1. www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014280212686 嬰幼兒副食品不過敏全書,作者:上田玲子,出版社:世茂,isbn:9789869317894 https://iguang.tw/yahoo/product/6846519.html 關於本商品的比價,評價,推薦,討論,價格等資訊，想購買嬰幼兒副食品不過敏全書很值得參考，同時也協助您比對副食品,育兒 ... iguang.tw/books/product/0010731049.html 關於本商品的比價,評價,推薦,討論,價格等資訊，想購買嬰幼兒副食品不過敏全書很值得參考，同時也協助您比對副食品,米 ... https://tw.mall.yahoo.com/item/嬰幼兒副食品不過敏全書... 保健養生,醫療保健|作者:上田玲子 出版日:2016/10/05 isbn:9789869317894 www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001117712541085 嬰幼兒副食品不過敏全書，食譜，上田淳子，世茂出版有限公司，副食品到底是什麼？又該怎麼給寶寶吃？面對一大堆的疑問 ... |
詳細資料ISBN：9789869317894 叢書系列：媽咪安心手冊 規格：平裝 / 192頁 / 19 X 23.5 X 1.25 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 副食品到底是什麼？又該怎麼給寶寶吃？ 面對一大堆的疑問與不安，別擔心 本書會仔細解說關於副食品的基礎知識，是各位媽媽們的最強力伙伴！ 一本在手，安心無窮 讓媽媽們第一次做／餵副食品就輕鬆上手！ ★內附拉頁圖表以及從吞食期～嚼食期的副食品餵食進度速查表★ 確實的資訊與詳細的解說 幫助各位媽媽們輕鬆準備美味又營養的副食品 讓寶寶們吃得健康又安心 徹底打造強壯好體質！ ●5～6個月左右吞食期─→寶寶的消化吸收功能尚未成熟，副食品應從易於消化、過敏性較低的白米開始嘗試。剛開始時，先將白米以10倍水煮成稀糊的10倍粥，研磨後再1匙1匙餵給寶寶。習慣米粥後，再少量逐漸增加同為黏糊狀的蔬菜，之後才是豆腐（蛋白質來源）。這時期至少要讓寶寶習慣吞嚥食物。但是，仍應以寶寶狀態為優先考量，慢慢進行。 ●7～8個月左右壓食期─→可以使用的食材增加，形式變化也更多。可給予寶寶比吞食期水分更少的食材、漸漸保留食物原貌。寶寶在壓食期會開始生長乳牙，並且已經可以使用嘴巴前方取得食物、將食物送入口中，還會學習利用舌頭或上顎確認食物的滑順度與軟硬度。這個時期能夠食用的食材增加了，所以重點是要讓寶寶體驗各式各樣的味道、舌頭觸覺等。 ●9～11個月左右咬食期─→寶寶食慾變強，會開始想動手抓食物來吃。請將餐點的大小與軟硬度料理得無法讓寶寶一次整個吞嚥下去。這時期一天會吃3次副食品，一半以上的熱量及營養素皆可以從副食品中攝取。由於這時期（母乳的）鐵質開始變得不足，所以更必須考量營養均衡的問題。此外，寶寶的舌頭運作會更靈活，所以這也是練習咀嚼能力的重要時期，寶寶「想要動手抓取食物」的慾望也很高。寶寶會藉由「用手抓食物吃」，學習對食物的感受。所以盡量讓寶寶自由自在地用餐吧！ ●1～1歲半左右嚼食期─→寶寶吃東西的能力越來越好，多藉由一天3餐以及點心來攝取均衡的營養，可培養寶寶確實咀嚼的習慣，餐點的軟硬度可烹調得接近成人食用的程度。嚼食期是進入幼兒餐的前置階段。然而，這個時期寶寶的內臟功能尚未發育成熟，用餐份量會因人而異，所以光是一天3餐並無法從中獲得充分的營養，於是必須在兩餐之間攝取「補充食品」，補充容易攝取不足的營養素。 |
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資料來源：博客來
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